MASSAGE

Strelen, knuffelen, aaien, het doet ons goed. Wanneer onze huid wordt aangeraakt, gebeurt er iets wonderlijks in onze hersenen. Er wordt een stofje aangemaakt: het hormoon oxytocine. Dit hormoon heeft op vele fronten een zeer positieve uitwerking op ons en geeft je een gevoel van geluk en ontspanning! Je lichaam komt sneller tot rust en angst wordt makkelijker onderdrukt

Daarom is het goed om af en toe een massage te nemen.